岳塘融媒4月25日讯（通讯员：朱玲 ）近日，宝塔街道社区卫生服务中心在红旗社区开展了主题为“爱卫新篇章 健康‘心’生活”的爱国卫生月宣传活动，旨在提升居民健康意识，动员大家积极参与健康中国行动，共建共享健康生活。

活动现场，医护人员通过设立咨询台、摆放宣传展板、发放宣传资料等形式，向居民普及健康生活方式的重要性，重点倡导合理膳食，指导居民如何均衡搭配饮食；鼓励居民适量运动，介绍适合不同年龄段人群的最佳运动方式；强调控烟限酒的必要性，宣传吸烟和过量饮酒对身体的危害；提醒居民重视健康睡眠，讲解睡眠对身心健康的影响及改善睡眠质量的小技巧；耐心解答居民提出的各种疑问，并为他们提供个性化的健康建议。

本次活动吸引了众多居民的参与，共发放宣传资料300余份，接受咨询140余人次。通过活动，居民对健康生活方式有了更深入的了解，并纷纷表示将积极践行健康生活方式，为自己和家人的健康努力。

作者：朱玲

责编：于杨

来源：岳塘新闻网

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